Melatonin N-Asetil-5-Metoksitriptamin | 73-31-4

Melatonin normal yuxunu saxlaya bilir. Bəzi insanlarda melatonin yoxdur ki, bu da yuxunun keyfiyyətini aşağı salır. Bir az hərəkət olarsa, oyanacaqlar, yuxusuzluq və yuxululuq əlamətləri olacaq. İnsan orqanizmində melatoninin normal ifrazı həm də hüceyrələrin qocalmasını gecikdirə, antioksidant rol oynaya, dərinin elastikliyini artıra, dərini hamar və incə saxlaya bilər, qırışların əmələ gəlməsini azalda bilər. Bəzi insanların üzlərində piqmentasiya ləkələri olur.

Melatonin çil və gözəllik təsirinə malikdir, həmçinin saçların böyüməsini təşviq edir və saç tökülməsinin qarşısını alır. Bədənin melatonin ifrazı normaldır və o, həm də şiş əleyhinə təsir göstərir, xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsini azaldır. Yaş artdıqca insanın sinir sisteminin funksiyası pozulur və bir neçə nəfər Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkir. Bədəndə melatoninin normal ifrazı Alzheimer xəstəliyinin qarşısını effektiv şəkildə ala bilər və orqanizmin immunitetini yaxşılaşdıra bilər.